尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。

饮暖水

很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。

如何健康饮水？

空腹饮水

当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。

能放能收

上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。

喝水时间表

推荐一个“喝水时间表”，提供给您以作参考。

6:30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

8:30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！

11:00：在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！

12:50：用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。15:00：以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。

17:30：下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

22:00：睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

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《晶报》近日对深圳市面上的奶茶饮品展开调查后发现，市场上大部分珍珠奶茶添加了大量奶精、色素、香精、糖精、木薯粉和自来水。

另据昆明《都市时报》报道，有业内人士称，其实大多数小店出售的珍珠奶茶内既无奶也无茶，而是用廉价奶精等添加剂勾兑的。所谓珍珠，也是很便宜的焦糖色素和淀粉制作而成。还有店主透露，为减少成本，做珍珠奶茶的水多为自来水。

这样一杯珍珠奶茶成本只需几角钱，市场上却能卖到人民币2至3元。

有市民受访时表示，以为珍珠奶茶是由鲜牛奶做的，得知奶茶是由奶精勾兑后，他们表示不了解奶精是什么，有的甚至认为奶精就是奶粉。

专家介绍，所谓“奶精”的主要成分其实是氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会提高患心血管疾病风险，早已被欧美国家立法限制。其他成分还包括糊精（淀粉水解物）、酪蛋白酸钠、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分混合物，其脂肪含量达20%至75%，热量比淀粉还要高。
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点吗？”

随后她用指头戳着我的脑袋恶狠狠的吼道：告诉你什么叫“贤惠”，“贤

惠”就是“闲着在家，啥也不会”。。。。。。。。。。。

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　　昨天晚上他真的是非常非常古怪。我们本来约好了一起去一个餐厅吃晚饭。
　　但是我白天和我好朋友去购物了，结果就去晚了一会儿,可能就因此让他不高兴了。他一直不理睬我，气氛僵极了。后来我主动让步，说我们都退一步，好好的交流一下吧。他虽然同意了，但是还是继续沉默，一副无精打采心不在焉的样子。我问他到底怎么了，他只说’没事。后来我就问他，是不是我惹他生气了。他说，这不关我的事，让我不要管。在回家的路上我对他说，我爱他。但是他只是继续开车，一点反应也没有。我真的不明白啊，我不知道他为什么不再说’我也爱你’了。我们到家的时候我感觉，我可能要失去他了，因为他已经不想跟我有什么关系了，他不想理我了。他坐在那儿什么也不说，就只是闷着头的看电视, 继续发呆，继续无精打采。后来我只好自己上床睡去了。10分钟以后他爬到床上来了,他一直都在想别的什么。他的心思根本不在我这里！这真的是太让我心痛了。我决定要跟他好好的谈一谈。但是他居然就已经睡着了！我只好躺在他身边默默的流泪，后来哭着哭着睡着了。我现在非常的确定，他肯定是有了别的女人了。这真的像天塌下来了一样。天哪，我真不知道我活着还有什么意义。

他的日记:

　　TMD，意大利居然输了……

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1 遇到问题，老板说：“怎么做我不管，我就要看到结果，具体的自己想办法。”（支持率：29%）

2 老板不发钱，说：“钱不重要，前途很重要。”（支持率：21%）

3 老板不知道自己在忙，还说：“这事儿你去做吧，反正闲着也是闲着。”（支持率：15%）

4 事情做完以后，老板说：“这事先放放。”（支持率：11%）

5 在拖欠工资的情况下，老板说，“希望大家都高风亮节一点。”（支持率：10%）

6 家在外地，工作在北京。老板说：“既然家那么远，干吗还要回家过年？”（支持率：9%）

7 总在快下班时下新任务：这个事很急，今天要辛苦一下。（支持率：5%）

8. 遇到经济危机，老板说，“你干得最好，觉悟最好，你带头降薪吧！”

9. 点灯熬油做出来的东西，领导只是随便看了一眼就说：“你做的这些有什么意义呢？”

10.“家就在本市，还年休干吗？有事请假一天，回家办完事就回来上班好了。”

11. 领导自己啃着饼干，然后对我们说：“今晚加班！我和你们一起饿着。”

12. 下班了，领导让去离公司十公里远的地方送文件，问他：“那我下班可以不打卡了吧？”回答说：“你送完文件还有事吗？”我说：“没事，但是家在那边。”领导也没抬头：“既然没事，那就回来打一下卡再回去，不打卡不行。”

13.“我说你听，不准反驳，对错好坏都照着做，公司倒了跟你没关系。”

14. 总不加工资，领导的理由是：“在我们公司能学到很多东西，是不能用钱计算的。”

15. 不给加班费也就忍了，还说：“多加会儿班又死不了人!”

16. 头一天已经告诉我不用办的事情，第二天领导说起这件事后却说：“怎么告诉你的事情还没有办好，办什么事情都办不好！”

17. 想当初，我们那会儿工作多努力、多积极……

18.领导天天开公车去接自己家孩子。却跟有了小孩的员工说：“你怎么还不把孩子送回老家去？”

19. 遇到问题，领导说自己想办法，事情做完了，他又说“谁让你那么做的”，然后劈头盖脸地一顿训斥。

20. 最恨领导不拿我们这些销售当人，说：“哪怕你们去卖身也要完成任务。”

21. 活儿真的太多了，筋疲力尽，结果领导说：“八宝山（墓地）里没有累死的人。”

22. 我作为工程师但只拿着技术员的薪水。一次领导在训人的时候说：“你们这些工程师，拿着这么多薪水，只做技术员的事。”

23. 这家公司糟糕到不能给员工一张好一点的凳子，领导却还振振有词：“只要你有能力，公司是不会亏待你的!”

24.“没事星期天就不要休息了。”

25. “你跟别人的差别就是天上地下，你活着有什么用?”

26.“去把我这个衣服洗洗，要做保姆式的行政。”

27. 领导这天让我包一个礼品，正在进行中，他过了一会突然说：“你做这个干什么？谁让你做的，去把资料拿来。”

28.“出了事你负得起责任么? 狗也比你听话。”

29. 长期拖欠工资，老板却还说：“你们把钱存银行有什么用。”

30.“你们没权利跟我谈条件，你有本事你可以不来。”

31. 领导不需要脑子，只需要一双干活儿的手，他总说：“别问为什么，没什么为什么。”

32.“你的工资最高，但你的工作是最好做的。”

33. 领导总认为要加班才是好员工，我最讨厌他说：“你怎么一下班就走？”

34. 真是费了九牛二虎之力完成了领导的难题。领导说：“看，学到不少东西，得到锻炼了吧！”

35. 有个任务需要花钱，去找领导，他说：“钱没有，有钱这事情还用你们办？”

36. 事情稍微没做好，领导就说：“就你这点事，随便找个人都可以顶替你。”

37.“为什么不来加班？这么好的工作机会你竟然不珍惜？！”

38.“你创造的价值不够国家培养你的价值。”

39.“你不要以为自己了不起，又不是在造原子弹尖尖。”

40. 在要求兑现领导之前说过的年终奖问题时他说，“我以前是说过，以前是以前，现在是现在，以前错了现在还不是要改过来？”

上司最反感下属这么说

1 他分内的事情，过问了几句，都是一个回答：“我不知道。”（支持率：31%）

2 出了问题后说：“这个事情不是我的问题，是他的问题。” （支持率：30%）

3 拿来一个和讨论结果不一样的方案，说：“我做的时候觉得这样更好，所以就这么做了。”（支持率：10%）

4 事情办坏了，只会说：“这个事情我也不知道怎么变成这样了。” （支持率：9%）

5 遇到所有问题，都问老板，“这个问题怎么办？” （支持率：7%）

6 老板说，“我最怕员工不跟我说话，坐在那里一直沉默。其实只要说话就好办，什么话最讨厌倒是没想过。” （支持率：7%）

7 “我以为能搞定这事儿，所以就一直没说，想搞定了后再告诉你的。”（支持率：6%）

8.“这事儿是我一个人做错的么？”

9. 错误已经摆在眼前了，还在说：“我认为我做的是对的。”

10. 最雷人的是这种：“MD，老子不想干了，老子走了哈，爷不伺候了。”

11. 事儿没做好，还反问我：“谁让你不说清楚咧。”

12. 事情做错了，所以说了几句，员工说，“既然嫌这嫌那，要不您再找个明白人吧。”

13.“你没跟我说，所以我没做。”那我也没跟你说每天几点要吃饭，怎么就知道什么时候是饭点儿？

14. 当一件事与我预期的发展不符，我去找员工探讨应该如何改进的时候，下属的第一个反应是：“我以前就这么做的，没看到有什么不对啊。”

15. 明明事情没做对，却要说，“你是这么跟我说的，所以我才这么做的。”

16. 听过员工最讨厌的一句话是：“有本事自己弄。”简直……

17. 拿着不是还当理说，跟我说：“这件事不需要做得那么细。”

18.“老板你给我们加工资吧。”最烦这种，只会索取，不会奉献。

19. 员工就应该尽员工的义务，却无意听见他们私下的抱怨：“什么事情都交给我们做。”

20. 只会嘴上功夫，一口一个“知道了”，但是就是不去执行。

21. 任务执行上出了问题，员工说：“这个事情，我交代过他的。”

22.“反正我就这样，大不了我走人！”

23. 事情没有按照既定方案走，员工说，“这事儿我本来是想这样做的，但是合作方又说要那样做，所以就……”

24. 两个人承担一项工作，出了错误，员工说，“是他没有做好，所以我才没有做好。”

25.“为什么又是我去做，怎么不叫他们去？”

26. 太拿领导不当外人儿，说：“老板我明天不想上班了，让别人替吧。”

27.“就给这点钱，还想让我干这干那。”

28. 捅了娄子，所以说了他几句，没想到他说，“说白了你不也是一个打工的么，有什么了不起。”

29. 布置了一个任务，的确不容易，但正是这样，才需要大家一条心，振奋精神，可是员工还没做就说，“这件事情不可能完成，肯定不行。”

30. 推卸责任推卸到领导头上来了，说，“这个我不懂，你也不懂。如果你懂事情不会发生。”

31. 事情办坏了，有很多的理由：“这个事情是因为……我本来是想……结果变成……要是如果……”真想和这样的人说一句：“要是如果没有你该多好啊！”

32. 问下属事办得怎么样了？（实际还没办呢）他的回复是：“快了，快办好了!”

33. 某件该做的事情没做，跟他说后，犹如恍然大悟一般：“原来这也是我的工作啊，怎么这么多啊。”

34.“这个问题我不知道，是前任遗留的。”

35.“我只是个员工，很多事情是需要主管去做的，我做不了。”

36. 事情办坏了，我正好有事不在，我的上级（老总）问我的下级（主管）是什么原因？下级说：“是按经理的要求做的。”

37. 最不喜欢员工把“个人矛盾”转化为“群体矛盾”，遇到问题就说：“大家都是这样做的啊。”

38. 有个员工特别振振有词地跟我说，“我为公司带来了利益，但我不明白公司为我带来了什么。”

39. 不会在事后思索一下怎么在下次把事情做得更好，而是说，“换作别人做可能会比我做得更差。”

40. 刚毕业来我们公司应聘工作的一个人说：“不要我是你们公司的损失。”

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胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、柿子、梨子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、酪梨、奇异果、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

糖尿病：酪梨、梨子、蕃茄、番石榴、枇杷、桃子、西瓜

支气管炎：葡萄、苹果、草莓、樱桃、梨子、凤梨、枇杷、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病：

溃疡：酪梨、香蕉、梨子

胃炎：酪梨、苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、蕃茄、番石榴

腹泻：苹果

胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓、枇杷

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉、橘子

膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、奇异果

尿失禁：桃子、李子

尿道炎：桃子、葡萄

肾脏病：西瓜、苹果、梨子、葡萄、凤梨、橘子、香瓜、草莓、桃子、奇异果、鳄梨

甲状腺机能亢进：柿子、苹果

内分泌失调：鳄梨、苹果、奇异果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：

耳鸣：山竹

扁桃腺：梨子

声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：橘子

骨骼、关节炎、皮肤疾病：

手术後伤口快愈合：草莓

背痛、腰痛：奇异果、西瓜、梨子、柑橘

肩痛：桃子

骨折：葡萄

关节炎：葡萄、枇杷

痛风：奇异果、凤梨

跌打挫伤：瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、蕃茄、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、石榴

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

癌症：奇异果、木瓜、柠檬、凤梨、葡萄

感 冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬、橘子

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产後恢复：酪梨、苹果、核桃

增加体力、防止老化：苹果、酪梨、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

促进成长：酪梨、苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜

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接着又有采访：您对三陪问题有何见解？领导答：不感兴趣！见报时标题为《领导夜间娱乐要求高，本地三陪小姐遭冷遇》。

第三天记者再来问，领导干脆回答：什么三陪四陪五陪的，不知道！报纸大标题载出《三陪已难满足领导，四陪五陪方能过瘾》。

再有记者来，领导不再说话。结果照样有新闻：《面对三陪问题，领导无言以对》。

领导大怒：再这么乱写，告你们去！于是报上标题成了《领导一怒为三陪》。

一气急之下，领导告到法庭。这下更热闹了，媒体争相报道：《法庭将审理领导与三陪小姐案》

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不行 = 行

行 = 不行

也许 = 不行

你应该学会如何交流 = 你一定得同意我的观点

对不起 = 是你对不起我

你爱我有多深 = 这样你就不能对我发火了

我们需要※※ = 给我买※※

这个得由你来决定 = 我已经决定了，照着办吧

随便，我才不会管你 = 你敢

我们应该谈谈 = 听我发牢骚

算了，接着做你的事吧 = 不许做

你很有男人味儿 = 快去刮胡子，快去洗澡

关上灯会更浪漫一些 = 我比较难看

这厨房不大好用 = 我要新房子

换一副新窗帘吧 = 换窗帘、地毯、墙纸、家具……

你爱我吗 = 做好心理准备，我要买个大件

还要一两分钟就好 = 你最好去看一个小时的电视

读解男性语言

我饿了 = 我饿了

我困了 = 我困了

我累了 = 我累了

今晚一块去看电影吧 = 然后我们可以那个

今晚一块吃晚餐吧 = 然后我们可以那个

今晚去跳舞吧 = 然后我们可以那个

可以知道你的电话吗 = 不久我们就可以那个

这衣服挺漂亮 = 露得够劲儿

你看起来很累，我来帮你按摩 = 让我好好摸摸你

我爱你 = 现在可以那个了吧

我也爱你 = 现在可以那个了吧

一块聊聊吧 = 先把你侃晕，然后再那个

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——老大，您是说等会儿再死么?这事儿还有商量啊？

2、”如果母后执意如此,请允许孩儿辞去皇帝一职。”

——哦,原来皇帝也可以辞职啊,那请允许我竞聘上岗。

3、尔康，一个破碎的我，怎么帮助一个破碎的你……

——内啥，琼瑶大妈,俺啥也不说了

4、秦始皇跪在地上哭天喊地，捶胸顿足。秦始皇说，我为什么，总是输？我为什么

总是输？我以后不要输！我要赢！

——。。。从此以后，他就改姓赢了。

5、那个什么龙梅的在草地上OOXX完事后，康熙一脸满足的说：龙梅啊，是你强暴了朕啊！

——当时看到那一幕的时候对陈道明万分的佩服。竟然能用如此冷静的口气说出如此彪悍的语句！

6、病床上的范冰冰深情地对古天乐说：我好想念松花江啊。知道为什么叫松花江么？以前

我们那里松树是开花的。我们那里的人都很穷，要出去打工，每个打工的人走之前都采摘

一些松花带走，说自己肯定会回来，但是没有人回来。后来松树就不开花了，大家为了纪

念松花，就叫松花江…………

——需要我再多说么？

7、还珠2里面香妃病了~蒙丹改装混进宫去看她。。。

原来的台词俺记不住了~~

大概就是这个意思—-后面半句是原话~~

蒙丹，你为何总皱着眉头，有时候，我真的很想拿一把熨斗把你的眉头熨平。。。。

——穿越，这绝对是穿越！

8、《仙剑》

姥姥：我们已经到达地球的另一端了。。。。

——我……我X！

9、甄子丹演的《七剑》粤语版，在护送武庄的人逃离时，甄大侠说了句：“我check到车队

里有内奸。”

——挺住，亲们。

10、情深深雨蒙蒙时，书桓表情沉重地说：八年抗战就要开始了

——传说中的。。。那个未卜先知。

11、前阵子我娘在看的木棉花滴春天

女：你说！你说！到底为什么！

男：你听我解释！

女：我不听我不听我不听！

——这女人的人品不是一般的有问题。

12、《色．戒》里听说的那句：

“再不杀人，就要开学了啊……”

——所以要杀人的好孩子们都快点儿吧。。。。

13、韦小宝一脸猥琐的对吴三桂说。。。我好，你也好。。。。

——然后呢？

14、康熙秘史里皇后死时,夏雨说到:爱后,爱后。。。。。。

—— 只听说过爱妃，啥叫爱后。。。。

15、琼瑶阿姨一生作品无数，最最白痴的是《情深深雨蒙蒙》中的这一段

女：你无情，你冷酷，你无理取闹！

男：你才无情，冷酷，无理取闹！

女：我哪里无情，哪里冷酷，哪里无理取闹！

男：你哪里不无情，哪里不冷酷，哪里不无理取闹！

女：好~~~就算我无情，冷酷，无理取闹！

男：你本来就无情，冷酷，无理取闹！

女：我要是无情，冷酷，无理取闹！也不会比你更无情，冷酷，无理取闹！

男：哼！你最无情，冷酷，无理取闹！

——听罢，我瞬间对这无情冷酷无理取闹的世界绝望了。。。

16、紫薇：我知道他爱你爱的好痛苦好痛苦,我也知道你爱他爱的好痛苦好痛苦……

尔康：你痛，我也痛！你痛，我更痛！我心痛得快要死掉了！

紫薇：尔康……你好过分哦～～

（……三 ……秒……钟 ……过去了……）接着羞涩道：但是我好喜欢你的过分哦……

——。。。大家。。。。请自由地。。。[泪奔而去]

17、书桓，你不要过来，让我飞奔过去！

—— =_=#

18、我家奶奶销魂台词远远不止这些,除了著名的13晕,又见一帘恶梦里还有很多BH的例如

云帆对紫菱说:噢,你这个折磨人的小东西

云帆对紫菱说:你滑得像条鱼

云帆对汪展鹏说:你知道,她(紫菱)想要回来,那是一分钟也不能耽搁的,所以我们就像箭一样射回来了。

——同志们，你们都学会比喻了么。

19、新《封神榜》

妲己死了，她爹在她怀里看到一丝娟，上面写着：“善者不辩，辩者不善；知者不博，博者不知……”姜子牙过来说：“……这是我师祖太上老君的《道德经》里的啊……”

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三十多年前，也就是文革后期，我还是一个中学生，当时男生和女生之间是不说话的，虽然非常想说话，可是不敢说，就是爱慕对方，也只能偷偷地用眼睛看看而已。也有胆大的男生悄悄给女生写纸条，而且还不敢写上明确示爱的句子，都是一些指鹿为马的句子，比如要送给对方一块橡皮一支铅笔之类的句子，来传达爱的信息。接到纸条的女生立刻明白那小子想干什么，女生普遍的反应是紧张和害怕，假如纸条一旦曝光，女生就会深感羞愧，好像她自己做错了什么。

三十多年以后的今天，中学生谈情说爱早已在心理上合法化，在舆论上公开化。现在的女中学生竟然是穿着校服去医院做人流手术，媒体上曾经有过这样一条消息，一个女中学生穿着校服去医院做人流手术时，有四个穿着校服的男中学生簇拥着，当医生说手术前需要家属签字时，四个男中学生争先恐后地抢着要签名。

是什么原因让我们从一个极端走向了另一个极端？我不知道，我只知道中国这三十年创造了举世瞩目的经济奇迹，三十年的年均经济增长9％，已经成为世界第三大经济国，可是在这个光荣的数据后面，却是一个让人不安的数据，人均年收入仍然在世界的一百位。如果以每年收入只有600元人民币计算，中国的贫穷人口有三千万；如果年收入增加到800元人民币，那么中国的贫穷人口达到一个亿。这两项应该是平衡的经济指标，在今天的中国竟然如此的不平衡。

改革开放30年来，中国城乡之间的差距不但没有被缩小，反而拉得更大。2007年城乡居民收入差距之比扩大到了3.33∶1，绝对差距达到9646元人民币，这是改革开放以来城乡居民收入差距最大的一年。

为什么假冒伪劣的产品在中国层出不穷？为什么有那么多的中国人在食用毒猪肉、毒大米和毒奶粉？因为这些产品价格低廉，他们微薄的收入只能去消费这些假冒伪劣产品。可以这么说，正是因为有一个庞大的贫穷人群的存在，假冒伪劣产品才能在中国畅通无阻。

中国是一个地域辽阔、人口众多、经济发展不平衡的国家，在上个世纪八十年代的中期，东部地区城市里的人普遍在喝可口可乐了；可是到了九十年代中期，中部山区外出打工的人，在回家过年时，给乡亲带去的礼物是可口可乐，因为他们的乡亲还没有见过可口可乐。

社会生活的不平衡也会带来梦想的不平衡，几年前CCTV在六一儿童节期间，采访了中国各地的孩子，问他们六一的时候最想得到的礼物是什么？一个北京的男孩要一架真正的波音飞机；一个西北的女孩却是羞怯地说，她想要一双白球鞋。

两个同龄的中国孩子，就是梦想都有着如此巨大的差距。对这个西北女孩来说，她想得到一双普通的白球鞋，也许和那个北京男孩想得到的波音飞机一样遥远。

其实很多年了，我们一直生活在巨大的差距里。我为什么写下了《兄弟》？这是两个时代相遇以后出生的小说，前一个是文革中的故事，那是一个精神狂热、本能压抑和命运惨烈的时代；后一个是现在的故事，那是一个伦理颠覆、浮躁纵欲和众生万象的时代。文革的中国和今天的中国，好比是欧洲的中世纪和欧洲的现在。一个欧洲人活四百多年才能经历这样两个天壤之别的时代，一个中国人只需四十年就经历了。应该是四百年间的动荡万变，现在浓缩在了四十年之中。

北京和西北这两个孩子梦想之间的差距，显示了两个极端，可以说和我举出的第一个例子的差距一样巨大，三十多年前的女中学生和今天的女中学生是另外的两个极端，前者显示的是现实的差距，后者显示的是历史的差距。历史的差距让一个中国人只需四十年就经历了欧洲四百多年的动荡万变，而现实的差距又将同时代的中国人分裂到不同的时代里去了。前面说到的北京男孩和西北女孩，这两个生活在同样时代里的孩子，他们梦想之间的差距，让人恍惚觉得一个生活在今天的欧洲，另一个生活在四百多年前的欧洲。

这就是今天的中国，我们不仅生活在现实和历史的巨大差距里，也生活在梦想的巨大差距里。

最后，我要用一个真实的故事来结束这篇文章。这是发生在中国南方某个城市里的故事，在林立的现代化高楼和商场里人头攒动的繁华景象里，一个六年级的小学生被绑架了。两个绑架者身无分文又毫无经验，所以很快就被警察捉拿归案。两个绑架者在索要赎金的时候，没钱去买盒饭，其中一个出去借了20元人民币回来，买了两个盒饭，一个盒饭给小学生吃，另一个盒饭两个绑架者分着吃。获救的小学生告诉警察：

“他们太穷了。”

转自：http://guardian.yeeyan.com/guardian/42033

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2.你是怎么知道我们招聘这个职位的呢？
答：一个合格的员工除了要有骡子般的身体以外，还必须有猎狗一样的嗅觉。

3.我们为什么要聘你呢？
答：俺吃的少，拉的多。

4.你认为自己最大的优点是什么？
答：像骡子一样吃苦，像工蜂一样耐劳，像猎狗一样忠诚。

5.你认为你自己最大的弱点是什么？
答：除了干活就是个白痴。

6.你最喜欢的大学课程是什么？
答：《畜牧学》和《马屁学》。《畜牧学》让俺体会到什么是生产力，《马屁学》让俺理解到什么是生产关系，受益匪浅。

7.你能为我们公司带来什么呢？
答：表率作用，让所有员工都觉得自己是世界上最幸福的人――全世界都羡慕俺。

8.你对薪金有什么期望呢？
答：俺属奶牛型――吃的是草，挤的出来的奶。

9.除了工资，还有什么福利最吸引你？
答：加班！――谁跟俺提钱俺跟谁急！

10.你对加班有什么看法？
答：加班可以延年益寿，加班有利于健康，俺不加班就上吐下泄头昏脑涨外加抽筋，加班可以减肥（美容），加班可以缓解交通压力，加班有利于计划生育（有利于世界和平）

11.你怎样赢得顾客？
答：A嘴巴能把稻草说成金条；B脸皮象城墙一样厚；C心像锅底一样黑；D手像芥末一样辣。

12.你如何看待忠诚？
答：俺是老板的一条狗，守在公司大门口，他让咬谁就咬谁，让咬几口就咬几口。

13.最能概括你自己的一句话是什么？
答：千万不要把俺当人！

14.你对我们公司有什么认识？
答：基本上尽善尽美，只是管理上有个小小的纰漏：俺曾经冒充贵公司推销员，睁了十几万元，居能没有人发现。

15.人才阿！除此以外，你有过什么前科？
答：吃喝嫖赌抽，坑蒙拐骗偷，踢寡妇门，掏祖宗坟，基本上就没有了。

16.稀缺人才！那么你有过什么职场业绩？
答：俺曾经将一只臭了一个月的烤鸭卖给一个老头，又卖给了他一批假药，还卖给了他一副棺材，最后，他死的时候还给了俺一大笔遗产――不好意思！

17.经典案例！可以写进“MBA”教案。你心目中的偶像是谁啊？
答：以前是和（砷）老总，周（扒皮）老总，黄（世仁）老总，南（霸天）老总，葛（朗台）老总，现在是咱们X老总。

18.你最大的理想是什么？
答：回到奴隶社会，找到自我。

19.你的座右铭是什么？
答：只有工作狂才能生存。

20.你如何看待要向你年轻的上司汇报工作呢？
答：那是俺的福分――俺是属孙子的，他们人小，可长在辈分上。

21.你能把过去的工作做的更好吗？
答：当能，以为俺一直在挑战自我，过去俺每天工作十四小时，现在俺的目标是每天工作十八小时。

22.总体而言，你认为一个合格的员工应该具备那些素质？
答：骡子般的体魄和耐性，狗一样的嗅觉和忠诚，狼一样的进取心，还有蜗牛般的食欲。

23.当工作需要你贡献肉体是，你如何面对？
答：嘻！有这么好的差事也不早点告诉人家！俺还处于“联想”向“奔腾”的过度阶段――百分之一百的“罐装货”。什么？“罐装货”您不懂，嗨，就是没有开封，外表冷漠，内心狂热的那种。反正闲着也是闲着，不是有句名言来着：“刀儿不磨要生锈，脑子不用要落后”。

24.你的身体状况如何？有什么疾病史没有？
答：就要看和谁比了，和骡子比要强一些，和恐龙比可能要略差一点。其他毛病一概没有――斗胆问一句：工作狂算不算病？

25.作为被面试者，请给我们打一下分。
答（羞羞答答扭扭怩怩）：您沉鱼落雁羞花闭月倾国过倾城国色天香比贵妃风韵比貂禅苗条比西施味香比昭君貌美――缺点是，回头率太高，容易引起交通隐患。（对女考官）

来源/http://www.laoliyue.cn/archives/414

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相声大师们在奔向八宝山的路上前赴后继。这个以生产笑料为本职的行业，正用这伤感而诡异的方式，维系着它在公众面前的客观存在。除了在电视机前免费听几耳朵并叹一声江河日下，或者花大价钱去看郭德纲并叹一声江湖流气，我们跟相声，已基本绝缘。

今天掌握着中国文化界主流话语权的这一代人，多是听着李文华的相声长大的。这导致对他的怀念，不会泛起太多杂音。相声界对这位无门无派的老李，则口至而实不惠，临到老先生背上氧气瓶了，才给操办了入门仪式，算是给靠上了谱。相声界的宗谱，复杂得可纳入中学教科书，用来锻炼孩子们的逻辑与记忆能力。它依然被这个圈子奉为圭臬，引为筋脉，却也是这个圈子自娱自乐的图腾，自慰自宫的钥匙。

另类大师李文华，已得到永久的平安。20多年来他作为抗癌勇士的意义，远远大过他作为相声大师的意义。因为相声人的家底儿，早已空山寂寥，徒有虚名。他们频繁出现在送别仪式上，握手，垂泪，磕头。他们频繁出现在娱乐报道的版面上，并误以为这就是相声复苏的号角。他们频繁地拜师、互掐、抱团儿、拆对儿，守着那么点儿县域经济的规模，拿出成吉思汗射大雕的气势。他们频繁地为拿不出过硬新作而汗颜，又频繁地拿不出过硬新作。

李文华因病禁声20余年，所憾是失掉了舞台，所幸是婉拒了江湖。他随着相声的那一轮勃兴而升起，却因病得福，此生无声胜有声，没有随着相声这些年的坠落而坠落。他最后的艺术生涯，赶上了一个能够容忍讽刺的时代。他还来不及雕琢技巧，就已成为被时代判定的大师。最后的岁月里，他执拗地皈依业界宗谱，显示了未能免俗的真实。他执着地表示还要在艺术道路上学习和探索，却已经不必再为相声的没落而担责。

责备相声人，近似于骂足球人那般时髦了。足球之弊不在人，然而其弊又难免附着于足球人。曾听沈祥福沈指导愉快地宣讲说，他的进攻理念，就是禁区前的“一抹一磕一蹭”。搞了半辈子，就归纳出这几招奇淫巧技，还当着理念宣讲，从此令人看低他一眼。相声人也早没了曾经怀抱的大智慧，把举重若轻、针砭时弊的气度，早早葬在了八宝山。一群师爷师叔大小徒弟，江湖义气或不义气搞得愈发喧嚣尘上，兜儿里却只剩下些生硬的挠痒痒技巧，还顶着个仿若根本没有活在本世纪现实生活中的、却又默默削尖了的脑袋。

好不容易出了个郭德纲，一度像是活回了时代里，也积攒了些新锐的幽默招式。但可惜了的，迅速被电视台那厮给招安了。这宋郭氏还回头满世界寻找着相声界的方腊，盛气常嫣然一笑，霸道似胆边横生。

相声的苦主，其实就是我们。我们是谁？我们是一群一听见小沈阳“piapia”两声就条件反射式傻笑的人，我们是一群把“一抹一磕一蹭”差点奉为国家队主帅的人，我们是一群整天呼唤大师却随便就把军棋里的师长当成大师的人，我们是一群个个有领导人人有组织怀念“五四”却连“五四式”手枪那点狂放都受不了的人。

历史地看，相声的第一轮黄金时代，似乎正是中华民族水深火热、华夏子孙没工夫读书的年代；相声最近的一轮黄金时代，似乎正是社会剧烈转折、你我上窜下跳的年代。相声的核心在于欢笑，但它也许不适合在一个生活里本就已布满廉价欢声笑语的伟大和谐时代中振兴。

李文华带走了相声界最后的家底儿。人间从此无相声，只剩下相声的侄子——小品，相声的外甥——段子，相声的外甥媳妇——帖子。人间从此无李文华，只剩下他的那群师兄师弟师侄师孙，拱卫着一门行当的生存假象。等沈指导进一步总结出禁区前的“一勾一绊一摔”之际，相声将会迎来一次莫名其妙的复兴。——那或许是因为它入选了“世界非物质文化遗产”。

宋郭氏届时会跳出来说，呸，这明明是很物质的遗产嘛。

转自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4702eab70100daok.html

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一所大学请我去演讲，我问了大学生一个问题：作为中国人，你有自豪感吗？大家一致回答，有！我问：那到底是什么让你产生这种自豪感呢？有人回答是长江、长城，也有回答是经济的高速发展、5000年的文明、文字，奥运、火箭升空……

我紧接着又问：假如清晨醒来，你突然发现自己变成了一个菲律宾人，你还会为自己感到自豪吗？或者，你变成了一个卢旺达人，生活在非洲，经历过种族屠杀，经常处于饥饿状态，此时，你还能够自信地面对全世界吗？

整个会场鸦雀无声。我能体会到，学生们从来没有从这个角度思考过“自信”的含义，大多数人都不能从自我中寻求自信。

自信最本质的来源是什么

我刚到耶鲁大学时，同班同学互相做自我介绍，有一位来自菲律宾的同学给我印象很深。他在介绍自己时，讲解得特别详细：“我的名字（Vincent Perez）由两个词组成，第一个词是典型的英语名，第二个词是典型的西班牙语名，我的名字包含着菲律宾曾作为殖民地国家受多国文化影响的痕迹。”

他没有感到自卑，用平和的音调回顾了菲律宾的历史。他的自信来自于一种信念：没有人可以因为非我以外的东西来贬低我，没有人可以因为我的国家、我的家乡、我的贫穷来轻视我。

2007年，我参加了北京宏志班的新年联欢会。孩子们各有各的故事，经济上的困难不但没有能带走他们的笑容与快乐，反而造就了他们超人的毅力和勤奋、朴素的态度与性格。在他们教室的墙角，小山似的堆满了空可乐瓶和饮料罐，这些都是从不喝饮料的他们大大方方地到其他班级和学校捡来的。这些废品让他们攒出了几百块钱的班费，他们用自己的行动显示出了一种自信。

差异既然客观存在，我们就应该坦然地面对。在人格上全世界的人都是平等的，都有追求幸福的权利。真正的自信应该来自于深植于心的这种信念。

中国式的家庭教育

在中国，很多家庭没有培养自信的环境，父母可以为了孩子把整个身心都奉献出去，总想把孩子的前途纳入家长的轨道和框架，按家长的设计去成长，不能按照孩子自己的喜好去选择去发展。

无论在美国还是英国，在餐厅总会看到一个现象，父母让孩子自己去点菜。孩子会直接对服务员说：“我要一个三明治，其中火腿两片，鸡蛋要生一点，加生菜，番茄片加三片就可以。”他们点得精细、具体。对比之下，中国父母替孩子点了菜，等菜来了，孩子又不吃，说不喜欢。但是，给予充分的自由，让他去点，他又不会。有一句英文说得特别好：“Charity begins at home”（一切美德源于家庭）。没有平等，就很难有真正意义上的自尊、独立和自信；从家庭中得到尊重，才能够建立发自内心的自信。

中国人的自信

一个人的自信和自尊，以及独立的人格是自然流露出来的，不是通过强调历史，强调遗产，甚至强调完全不属于自己的东西得来的。四大发明怎么样，有四百大发明又怎么样？请到镜子中去看一下自己，从外套、上衣、裤子，到衬衣、内裤，上上下下，都不是我们发明的。因此简单地比较谁发明了多少东西没有意义。泰山归来不看山，黄山归来不看岳。黄山就在我的家乡，我热爱黄山，但是，我知道世界上还有比黄山更壮观、更雄伟的，难道因为世界上还有黄石公园、乞力马扎罗山、富士山，我就自卑了？

我们不用依赖历史的传承，不用依赖多么惊人的GDP增长速度，我们完全可以追求能够让自己幸福的目标。只要有一个坚定的信念：世界上的人不因背景不同，文化不同，是否有悠久的历史，也不因为人口多少，国土面积的大小而在自信上有所差异。自信最本质的来源是相信平等，相信自己。我们不用太在意美国人、欧洲人、日本人如何评价我们。将目光转向自己，自信也许更加长久和坚实。

与自己比较

中国人的自信往往来自于不平等。

你的月薪3000元，我的月薪l0000元，所以我自信；你骑自行车上班，我开车上班，所以我自信；你开本田上班，我开宝马上班，所以我自信；你开宝马 320上班，我开宝马750上班，所以我自信。在欧洲，多数奔驰、宝马这类级别车辆的尾部，并没有出现在中国常见的“S500、750i”等用于代表性能的标志。欧洲的消费者经常要求取消车上的这些标志，而中国的一些人却特别强调要用这些标志来体现身份，从而获得自信。

这种来自于不平等的自信，可以在一瞬间转为自卑。开S500的会遇到开S600的，会遇到开劳斯莱斯、法拉利的，还会遇到开游艇和私人飞机的，最后在与沙特王子阿瓦利德私人购买的A380比较后，会彻底丧失自信。

如果真的要进行比较，那么就应该与自己比较，用自己今天取得的成绩与自己昨天的成绩进行比较，再与自己能够预测的明天的成绩进行比较。只要自己是在不断进步，哪怕取得的是微不足道的进步，也是自己的胜利，是任何人无法剥夺的。

同样，中国不要与外国进行过度的比较，中国应该与自己的过去比较，我们确实解决了很多问题，我们确实也存在很多问题，认清差距，认清问题，一心一意走自己的路，让世界去说吧。这才是中国人应有的自信。

（罗宁摘自《风暴主播思考中国与世界》，中国人民大学出版社，季平图）

转自：http://blog.sina.com.cn/qnwzlb

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来源：有意思吧

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　　山西的山，山西的水，山西的XX爱臭美，金钩鼻子蛤蟆嘴，老虎眼睛猪屁股，外加一双罗圈腿，看你臭美不臭美

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　　点点豆豆，米梁二豆，和尚不在，请你先走！

　　老狼老狼几点啦？*点啦！

　　一米一米一，三幺七，三六九，九六七，我们的队，来自日本队，卡西欧，日本队……

　　马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一……九五六，九五七，九****九一百一！

　　我叫阿里巴巴身高一米八八看你可怜巴巴给你一袋锅巴叫我一声姑妈

　　自己骂自己，长大没出息！

　　给你告老师——告去告去喝尿去！找个老婆睡觉去~

来自：网易论坛

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